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穆念峰抱着肩膀蜷缩在石台上，厚厚的积雪覆盖在他的身上，替他多少阻挡了一些外面的狂风和超低的温度，但是这很明显是杯水车薪，穆文峰感觉自己的身体就要被撕碎了，就连自己的意识都又要被冻结的感觉。
随着折磨的继续，穆文峰感觉自己的意识渐渐的开始模糊，甚至有种要脱离身体的错觉，朦胧间，穆文峰竟然再一次看到了那片巨大的草原，满地的鲜花随着微风轻摆，一些蜜蜂和蝴蝶在花丛中穿梭忙碌，自己的妻子温柔的坐在自己身边看着自己，而炎儿和芸儿则在远处快乐玩耍奔跑着，一切的一切都是那么的温馨那么的让人不舍！
不过就在穆文峰一脸幸福的看着这一切的时候，草原突然变了，整个草原一半变成了火焰冲天岩浆满地的炼狱，另一边则变成了风雪交加冰封万里的绝境，而中间唯一剩下的那一点点草地就成了穆文峰一家人最后的避风港。
可惜就在众人看着左右环境变化而无比惊讶的时候，天空中突然闪烁起了五彩光芒，之后人形的墨缓缓的飘了下来，那动人的面容，那诱人的胴体每一样都是那么的赏心悦目，可惜墨的眼神中却充满了杀气。
突然出现的墨双眼闪烁起了刺眼的金色光芒，之后穆文峰的妻子孩子们突然捂着头跪在了地上，她们的眼耳口鼻中都开始流血，那痛苦的呻吟和哀嚎让穆文峰的心好像刀割一样的刺痛，穆文峰试图站起来阻止墨，可是他却绝望的发现自己无法动，只能躺在地上看着眼前的一切，而下一秒，自己的妻儿脑袋全都爆炸了，漫天的血水好像下雨一样的落下，将躺在地上的穆文峰身体都染红了，感受着身上湿润滑腻的感觉，穆文峰眼睛中充满了血丝，并大声的喊道：“不~~~~~！”
“不~~~！”穆文峰猛地睁开了眼睛，之后慌张的看向了四周，而此时他的四周没有草地，没有自己妻儿的尸体，自己依然躺在那不大的石台上，而他身上的积雪竟然已经融化了，天边透出了一丝鱼肚白，显然寒冷的夜晚已经过去，清晨朝阳带来的那股温暖让穆文峰几乎被冻僵的身体无比舒服，而可能是药效减弱了，穆文峰竟然发现自己能够慢慢的移动身体了，只不过一动身体就会刺痛，显然之前极端温度的变化加上七步断骨草的药效让穆文峰的肌肉受了伤！
也许是温度升高的缘故，整个峡谷中的积雪都开始融化，并变成了蒸汽升入空中，不过这个峡谷很怪异，水蒸气在峡谷上端形成了云彩，却一点也没有要飘走的意思，就那么聚集在峡谷顶部。
随着温度越来越高，峡谷被厚厚的云层覆盖了，厚密的云层让穆文峰看不到外面的情况，整个峡谷就好像天黑了一样，什么也看不清！
云彩遮挡了峡谷，使得阳光照不进来，峡谷中那刚刚回升的温度竟然再一次开始降低，那种冰冷的感觉再一次出现。
也许是冷热空气对流加大了云层的负担，在气温骤降的过程中，峡谷中下雨了，倾盆大雨落在整个峡谷中，而被雨水浇在身上，浑身刺痛并严重脱水的穆文峰感觉无比的舒畅，并长大了嘴开始喝雨水，浇在身上的雨水让穆文峰刺痛的身体得到了缓解，在穆文峰看来，这是老天爷给自己的礼物，有了这场雨，穆文峰感觉自己的身体竟然开始渐渐的回复力量了！
可惜老天爷显然是在和穆文峰开玩笑，就在大雨不停下落的时候，穆文峰突然感觉到雨水的温度升高了，到最后雨水竟然好像开水一样的滚烫，每一滴雨水落在身上都让穆文峰痛不欲生，他那已经达到承受极限的肌肉那里受得了开水雨的冲刷啊！
大雨持续下了整整半个小时左右，天空中的云彩彻底消失了，之后火辣辣的太阳照进了峡谷，而下一刻，峡谷的温度开始呈直线升高，之前大雨形成了的小河瞬间挥发干净，蜷缩在地上浑身湿透的穆文峰也在瞬间被高温烘干了身体，就这样，冰火谷中炎热的白天再一次降临了。。。。。。。
“238~239~240~！！”穆文峰用一只手撑在石台上做着倒立俯卧撑，大滴大滴的汗水从他的额头滴落，可是还没等落在石台上就已经挥发掉了，从来到这里到现在，穆文峰也不知道过去了多少天，总之在最难熬的那段时间过去后，穆文峰发现自己竟然渐渐的适应了这里的环境，并凭借自己不屈的意志开始在这里修炼。
“500~~呼呼~就做这些吧！也该开始强化身体了！“做到五百次后，穆文峰一个空翻落在了石台上，之后盘膝坐下，并从空间戒指里拿出了一株七步断骨草，并一口咬了半株多，并大口的嚼了起来，咽掉七步断骨草后，穆文峰将剩下的半株扔进了空间戒指，之后就开始准备承受毒草的毒性！
在冰火谷修炼的这段时间，穆文峰从最初一片叶子都承受不住到现在可以一口气吃半株，中间数次在鬼门关上走过，要不是心中对家人的牵挂成为了穆文峰的动力，也许穆文峰现在已经挂了！
当药效开始发挥的时候，穆文峰再一次感觉到了那自己无比书序的肌肉撕裂感觉，不过此时的穆文峰和之前已经完全不同了，虽然浑身疼痛难忍，可是穆文峰却就那么静静盘膝坐在石台上，任凭毒素对肌肉造成巨大的负担，更让峡谷中的高温融入到了自己的身体中，用高温淬炼自己的身体！
日升日落，这一次穆文峰修炼了整整三天时间，在这三天，穆文峰一动也不动，就好像一尊石像一样，无论是高温还是暴风雪，哪怕是开水雨也无法让穆文峰做出任何反应。
当第四天的清晨第一丝曙光从地平线升起的时候，穆文峰睁开了眼睛，和刚刚进入这里的时候不同，穆文峰眼神充满了沉稳，一股不动如山的气势在穆文峰身上缓缓的散发了出来，穆文峰深吸了一口气，随后突然从石台上跳了下来，紧接着穆文峰来到了峡谷一侧的山壁前，因为才是早晨，地面还没有融化，而峡谷中其实没有多少岩石，长年累月的熔炼让山谷中的岩壁充满了金属元素，融合了多钟金属的山壁甚至比这个世界上最坚硬的金属还要硬。
穆文峰默默的站在山壁前，之后突然猛地挥拳砸在了山壁上，这一拳穆文峰完全是凭借着自己肉体的力量挥出的，没有借用一丝源力，当穆文峰的拳头和山壁接触的一瞬间，整个峡谷颤抖了一下，随后无比坚硬的山壁竟然以穆文峰拳头打中的那一个点为***开始快速的碎裂，下一秒钟，整面山壁崩塌了！
看着崩塌的山壁，穆文峰嘴角露出了一个自信的笑容，随后开口自言自语道：“终于突破了！我终于突破主神级别的肉体了！”