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呼延库跑完这二十圈，回到了教官的身边。此时，男生没有一个人跑完的，现在只有莺莺燕燕的女生在教官的身边。
看到呼延库结束了跑步，刑建迎了过去，微笑着跟呼延库打招呼。
看到教官如此的表情，呼延库有点受宠若惊，也不知道教官是什么意思，不过他还是礼貌地跟他回应了一下。
“你叫呼延库吧？”刑建笑了笑，问道。
听到刑建的话，呼延库有点奇怪：“嗯，是的，我就是呼延库，教官您认识我？”
刑建微笑着说：“刚才你的同学说的，你的身体素质不错嘛，以前练过？”
“嗯，练过一段时间，还可以吧。”
“看你的步伐很有节奏，气息也是很平稳，尤其是这样的运动量中，你还能够保持这样的步伐和呼吸，我想，如果说你没有练过那绝对是不可能的。”刑建认真地说道。
呼延库摇摇头，说：“教官见笑了，我是瞎练的，也不知道这样的效果好不好，所以就没有坚持。”
“以后会给你加大负荷和训练量，你没有问题吧？”刑建笑了笑说。
呼延库点点头，说道：“没问题，请教官您多多指教。”
刑建拍了拍呼延库的肩膀，说道：“嗯，你是个好苗子，希望你在这次军训里有新的表现。”
等大伙都跑完这二十圈，时间已经是将近八点了。
集合，分组，分组集合，然后解散！
分组花了一点时间，生物科学学院的200名学员按专业或人数共分成四组，每组四十到六十人不等。呼延库分在生物物理学专业的那一组，本组人数很平均，有四十八人。在分完组后，刑建又给各组分派了一名教官，不晓得怎么回事，刑建亲自担任了呼延库这一组的教官。
八点整，分派完任务后，刑建宣布了解散。
听到这个解散的命令，同学们如同是久旱逢春雨一般，顿时精神了起来。刚才还累得半死的同学们马上跳了起来，快速往食堂方向跑去，都赶着填充肚子去了。经过这几个小时的强化训练，大家都是饥肠辘辘的了。
今天早上，不知道咋滴，同学们都感觉到了食堂的饭菜是尤其的香！
九点半，响亮的军号声再次响起。
吃过了早饭，简单休憩了一下的学生们从四面八方聚集到操场上。
刑建早已经守在这里了。
呼延库这一组跑到了刑建的面前集中。
“从今天开始，你们就不能再用一个学生的标准来要求自己，你们现在是一个军人，同样我也要用军人的标准去要求你们。”刑建面孔一下子变得极为严肃起来，一张嘴让大家都心惊胆战起来，“来到这里，你们首先要学会走路，现在，立正。”
可能是刚才的休整让大家的神经也放松了吧，刑建这个突如其来的号令让队伍一下子慌乱了，不少人有些不知所措，整个的队伍形状参差不齐。
“下面按大小个分成四排重新站好，三十秒结束，开始。”刑建下达了口令。
一阵乱糟糟的奔到移动之后，大家总算都找到了自己的位置。
看了一下队形，又做了一翻简单地调整，刑建说：“大家要记住现在的位置，记好左右同学，从现在开始，位置已经固定，今后的一个月时间里大家都要按照这个位置进行训练。每组的第一个人担任组长。”
身高1.86米的呼延库自然地成为了一个组的组长，呼延库暗自苦笑，怎么老是感觉有点不对劲的。
“站军姿是军训的重要内容之一，所以，我们这几天都要训练站军姿。今天大家训练的科目就是立正，现在大家立正，没有我得口令不允许动。”刑建详细地讲解着技术要领。“站军姿时腰杆要挺直，双腿要绷直，手要自然下垂，中指要贴于裤缝线，身体要略向前倾！就象我这样，这些动作要领听明白没有？”
“是！”大家齐声应是，很是洪亮。
随着刑建口令的下达，“全体都有，听我口令，立正！站军姿十分钟！”48名同学笔直地站在了操场上。
“挺胸、收腹、抬头！”呼延库不时的在人群中来回走动，喝斥着动作不标准的学员。
这个时候已经是将近10点钟了。北经的天气还真的是炎热，都已经是九月了，气温还是那么高，估计有38度吧。此时，天空没有一丝云彩，太阳火辣辣地从天空中直射下来，晒得皮肤火辣辣地疼，汗水不停地从皮肤里直喷而出，几分钟后，每个人的脸上都已经是汗如雨下。
刑建紧紧地盯着大家，弄得同学们一动也不敢动，只在那里站立着。一段时间后，很多人已经感觉到有点酸软了。
听着身边同学们的呼吸渐渐地急促起来，呼延库知道，大家已经坚持不了多长时间了。
果然，又过了几分钟，旁边的同学身子已经摇晃了起来。
“站直了，不要动！”对面同样一动不动站在阳光下的刑建发出了严厉的命令。
看到刑建严肃的表情和严厉的话语，有点骚动的同学又勉强维持住了平衡，站在那里。
又过了几分钟，终于听到了刑建嘴里说出的“稍息！”这两个字，同学们的耳朵里听到刑建的声音却是无异于天籁之音。
于是，刚才还很整齐的队伍，一下子又散乱了起来。
有几个同学甚至夸张地坐在地上，浑然不觉得地上的尘土。
“大家休息一会，然后继续练站军姿，希望大家能够坚持半个小时。”刑建的话音刚落，所有的同学都是一副面如土色的样子。刑建看着变色的同学们，嘴里露出了一丝轻笑：“如果自己承认是孬种，你可以申请先期退出。”这句话把大家的火气给激起... -->>
呼延库跑完这二十圈，回到了教官的身边。此时，男生没有一个人跑完的，现在只有莺莺燕燕的女生在教官的身边。
看到呼延库结束了跑步，刑建迎了过去，微笑着跟呼延库打招呼。
看到教官如此的表情，呼延库有点受宠若惊，也不知道教官是什么意思，不过他还是礼貌地跟他回应了一下。
“你叫呼延库吧？”刑建笑了笑，问道。
听到刑建的话，呼延库有点奇怪：“嗯，是的，我就是呼延库，教官您认识我？”
刑建微笑着说：“刚才你的同学说的，你的身体素质不错嘛，以前练过？”
“嗯，练过一段时间，还可以吧。”
“看你的步伐很有节奏，气息也是很平稳，尤其是这样的运动量中，你还能够保持这样的步伐和呼吸，我想，如果说你没有练过那绝对是不可能的。”刑建认真地说道。
呼延库摇摇头，说：“教官见笑了，我是瞎练的，也不知道这样的效果好不好，所以就没有坚持。”
“以后会给你加大负荷和训练量，你没有问题吧？”刑建笑了笑说。
呼延库点点头，说道：“没问题，请教官您多多指教。”
刑建拍了拍呼延库的肩膀，说道：“嗯，你是个好苗子，希望你在这次军训里有新的表现。”
等大伙都跑完这二十圈，时间已经是将近八点了。
集合，分组，分组集合，然后解散！
分组花了一点时间，生物科学学院的200名学员按专业或人数共分成四组，每组四十到六十人不等。呼延库分在生物物理学专业的那一组，本组人数很平均，有四十八人。在分完组后，刑建又给各组分派了一名教官，不晓得怎么回事，刑建亲自担任了呼延库这一组的教官。
八点整，分派完任务后，刑建宣布了解散。
听到这个解散的命令，同学们如同是久旱逢春雨一般，顿时精神了起来。刚才还累得半死的同学们马上跳了起来，快速往食堂方向跑去，都赶着填充肚子去了。经过这几个小时的强化训练，大家都是饥肠辘辘的了。
今天早上，不知道咋滴，同学们都感觉到了食堂的饭菜是尤其的香！
九点半，响亮的军号声再次响起。
吃过了早饭，简单休憩了一下的学生们从四面八方聚集到操场上。
刑建早已经守在这里了。
呼延库这一组跑到了刑建的面前集中。
“从今天开始，你们就不能再用一个学生的标准来要求自己，你们现在是一个军人，同样我也要用军人的标准去要求你们。”刑建面孔一下子变得极为严肃起来，一张嘴让大家都心惊胆战起来，“来到这里，你们首先要学会走路，现在，立正。”
可能是刚才的休整让大家的神经也放松了吧，刑建这个突如其来的号令让队伍一下子慌乱了，不少人有些不知所措，整个的队伍形状参差不齐。
“下面按大小个分成四排重新站好，三十秒结束，开始。”刑建下达了口令。
一阵乱糟糟的奔到移动之后，大家总算都找到了自己的位置。
看了一下队形，又做了一翻简单地调整，刑建说：“大家要记住现在的位置，记好左右同学，从现在开始，位置已经固定，今后的一个月时间里大家都要按照这个位置进行训练。每组的第一个人担任组长。”
身高1.86米的呼延库自然地成为了一个组的组长，呼延库暗自苦笑，怎么老是感觉有点不对劲的。
“站军姿是军训的重要内容之一，所以，我们这几天都要训练站军姿。今天大家训练的科目就是立正，现在大家立正，没有我得口令不允许动。”刑建详细地讲解着技术要领。“站军姿时腰杆要挺直，双腿要绷直，手要自然下垂，中指要贴于裤缝线，身体要略向前倾！就象我这样，这些动作要领听明白没有？”
“是！”大家齐声应是，很是洪亮。
随着刑建口令的下达，“全体都有，听我口令，立正！站军姿十分钟！”48名同学笔直地站在了操场上。
“挺胸、收腹、抬头！”呼延库不时的在人群中来回走动，喝斥着动作不标准的学员。
这个时候已经是将近10点钟了。北经的天气还真的是炎热，都已经是九月了，气温还是那么高，估计有38度吧。此时，天空没有一丝云彩，太阳火辣辣地从天空中直射下来，晒得皮肤火辣辣地疼，汗水不停地从皮肤里直喷而出，几分钟后，每个人的脸上都已经是汗如雨下。
刑建紧紧地盯着大家，弄得同学们一动也不敢动，只在那里站立着。一段时间后，很多人已经感觉到有点酸软了。
听着身边同学们的呼吸渐渐地急促起来，呼延库知道，大家已经坚持不了多长时间了。
果然，又过了几分钟，旁边的同学身子已经摇晃了起来。
“站直了，不要动！”对面同样一动不动站在阳光下的刑建发出了严厉的命令。
看到刑建严肃的表情和严厉的话语，有点骚动的同学又勉强维持住了平衡，站在那里。
又过了几分钟，终于听到了刑建嘴里说出的“稍息！”这两个字，同学们的耳朵里听到刑建的声音却是无异于天籁之音。
于是，刚才还很整齐的队伍，一下子又散乱了起来。
有几个同学甚至夸张地坐在地上，浑然不觉得地上的尘土。
“大家休息一会，然后继续练站军姿，希望大家能够坚持半个小时。”刑建的话音刚落，所有的同学都是一副面如土色的样子。刑建看着变色的同学们，嘴里露出了一丝轻笑：“如果自己承认是孬种，你可以申请先期退出。”这句话把大家的火气给激起... -->>
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