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宝元气、元神、元精合于一身，炼虚合道，无穷无尽，激发出无穷无尽的潜能。当年王重阳是以三十多岁才开始练武，在练任何一种武功都已经晚了，只能强身健体，打打小毛贼，但只有先天功能让三十多岁的人重修骨骼，重新开始练习武功，端是一日千里，进步神速。王重阳创建全真教派，不只是武功门派，而是修道门派，他继承的是纯阳大仙吕洞宾的衣钵，先天功只是纯阳功的一部分而已。”
陆恒记得，在金庸的书里面，周伯通就曾说过：“你师父洪七公的功夫是外家中的顶儿尖儿，我虽懂得一些全真派的内家功夫诀窍，想来还不是他的敌手。只是外家功夫练到像他那样，只怕已到了尽处，而全真派的武功却是没有止境，像做哥哥的那样，只可说是初窥门径而已。当年我师哥赢得‘武功天下第一’的尊号，决不是碰运气碰上的，若他今日尚在，加上这十多年的进境，再与东邪西毒他们比武，决不须再比七日七夜，我瞧半日之间，就能将他们折服了。”
先天功是练到越后，进境越快，可以说的上是成几何积数的增长，10多年前还需比试7天7夜，10多年后，只要半天就能将同样进境了，10多年的四绝搞定，可见四绝武功降龙之类的都是有止境的，且很多都只是先期进展较快，后期进展很慢的武功，而先天功则是越往后练，增长越快，简直可以通神……
练太极练到极致也只能是延年益寿，练九阳练到极致也只能金刚不坏之身，但是王重阳本身是修道，他修炼先天功是没有止境的，他的目标就是长生不老，通天之能，成为人间散仙……
所以先天功才是武侠小说里第一神功，玄门正宗，练习此功的唯一目标就是成为神仙，而不是单纯成为人间绝顶高手，境界上先天功比之九阴、九阳、葵花宝典要高出绝对的层次。
陆恒到此全部明白，原来自己正在修炼的纯阳功是九阳神功和先天功的合体，功效不只是把后天真气转化为先天真气，还能吸收天地自然的力量，真气自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力，防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击，成金刚不坏之躯；轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手；还能百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。
陆恒大喜，决定以后要好好修炼纯阳功。
陆恒又快速浏览了一下其他的武功心法，只看那些修炼蛤蟆功、混元功、罗汉伏魔功、紫霞神功的人如欧阳锋、袁承志、岳不群修炼到大成境界也不过如此，陆恒就弃之不学。
陆恒除了纯阳功之外，还有一个脱胎于北冥神功、擒龙功的重阳功吸人内力、隔空摄物，没有必要再学化功**、吸星**，因为这两个都是北冥神功的毁容版，而陆恒学到了北冥神功、擒龙功的合体伏虎功的整容版重阳功。
陆恒组最后决定将逍遥派的小无相功和八荒**唯我独尊功学到手。
陆恒修炼北冥神功，可吸收他人的内力，从此之后内力取之不尽；施展内力时有小无相功，招式信手拈来，易筋锻骨有八荒**唯我独尊功，肉身可返老还童，逍遥派三大神功修炼好了以后，可内敛五谷精气、外吸天地灵气，内控随心所欲、外放如臂使指，躯体金刚不坏、肉身青春不老，其他的功法都弱爆了。
当陆恒准备拿起《八荒**唯我独尊功》修炼时，又被菲菲阻止住了：“千万不可修炼这个功法，这内功原名纯阳至尊功，属至阳，原本不适合女子修炼，天山童姥心高气傲，将至阳功倒转修炼为至阴，并易名为八荒**惟我独尊功。这内功虽然威力奇大无比，却有一个坏处，就是每三十年，修炼之人便要返老还童一次。还童之后，功力打回原形。想要回复功力，便需每日重修，每一日便是一年，而且午时须得吸饮生血，方可修炼。你已经在修炼正宗的纯阳至尊功，又何必修炼它的毁容版呢？”
陆恒大喜：“你说纯阳大仙吕洞宾传下的纯阳功就是纯阳至尊功？”
菲菲笑道：“这样说吧，纯阳功是天下至刚至阳的内功集大成者，纯阳大仙吕洞宾当初修道成功时，纯阳功留在人间皆是残篇，总纲被附会为先天功，一个残篇被附会为纯阳至尊功，一个残篇被附会为九阳神功！你既然已经修炼纯阳功，就无须再去修炼它的分支先天功、纯阳至尊功、九阳神功！”
宝元气、元神、元精合于一身，炼虚合道，无穷无尽，激发出无穷无尽的潜能。当年王重阳是以三十多岁才开始练武，在练任何一种武功都已经晚了，只能强身健体，打打小毛贼，但只有先天功能让三十多岁的人重修骨骼，重新开始练习武功，端是一日千里，进步神速。王重阳创建全真教派，不只是武功门派，而是修道门派，他继承的是纯阳大仙吕洞宾的衣钵，先天功只是纯阳功的一部分而已。”
陆恒记得，在金庸的书里面，周伯通就曾说过：“你师父洪七公的功夫是外家中的顶儿尖儿，我虽懂得一些全真派的内家功夫诀窍，想来还不是他的敌手。只是外家功夫练到像他那样，只怕已到了尽处，而全真派的武功却是没有止境，像做哥哥的那样，只可说是初窥门径而已。当年我师哥赢得‘武功天下第一’的尊号，决不是碰运气碰上的，若他今日尚在，加上这十多年的进境，再与东邪西毒他们比武，决不须再比七日七夜，我瞧半日之间，就能将他们折服了。”
先天功是练到越后，进境越快，可以说的上是成几何积数的增长，10多年前还需比试7天7夜，10多年后，只要半天就能将同样进境了，10多年的四绝搞定，可见四绝武功降龙之类的都是有止境的，且很多都只是先期进展较快，后期进展很慢的武功，而先天功则是越往后练，增长越快，简直可以通神……
练太极练到极致也只能是延年益寿，练九阳练到极致也只能金刚不坏之身，但是王重阳本身是修道，他修炼先天功是没有止境的，他的目标就是长生不老，通天之能，成为人间散仙……
所以先天功才是武侠小说里第一神功，玄门正宗，练习此功的唯一目标就是成为神仙，而不是单纯成为人间绝顶高手，境界上先天功比之九阴、九阳、葵花宝典要高出绝对的层次。
陆恒到此全部明白，原来自己正在修炼的纯阳功是九阳神功和先天功的合体，功效不只是把后天真气转化为先天真气，还能吸收天地自然的力量，真气自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力，防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击，成金刚不坏之躯；轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手；还能百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。
陆恒大喜，决定以后要好好修炼纯阳功。
陆恒又快速浏览了一下其他的武功心法，只看那些修炼蛤蟆功、混元功、罗汉伏魔功、紫霞神功的人如欧阳锋、袁承志、岳不群修炼到大成境界也不过如此，陆恒就弃之不学。
陆恒除了纯阳功之外，还有一个脱胎于北冥神功、擒龙功的重阳功吸人内力、隔空摄物，没有必要再学化功**、吸星**，因为这两个都是北冥神功的毁容版，而陆恒学到了北冥神功、擒龙功的合体伏虎功的整容版重阳功。
陆恒组最后决定将逍遥派的小无相功和八荒**唯我独尊功学到手。
陆恒修炼北冥神功，可吸收他人的内力，从此之后内力取之不尽；施展内力时有小无相功，招式信手拈来，易筋锻骨有八荒**唯我独尊功，肉身可返老还童，逍遥派三大神功修炼好了以后，可内敛五谷精气、外吸天地灵气，内控随心所欲、外放如臂使指，躯体金刚不坏、肉身青春不老，其他的功法都弱爆了。
当陆恒准备拿起《八荒**唯我独尊功》修炼时，又被菲菲阻止住了：“千万不可修炼这个功法，这内功原名纯阳至尊功，属至阳，原本不适合女子修炼，天山童姥心高气傲，将至阳功倒转修炼为至阴，并易名为八荒**惟我独尊功。这内功虽然威力奇大无比，却有一个坏处，就是每三十年，修炼之人便要返老还童一次。还童之后，功力打回原形。想要回复功力，便需每日重修，每一日便是一年，而且午时须得吸饮生血，方可修炼。你已经在修炼正宗的纯阳至尊功，又何必修炼它的毁容版呢？”
陆恒大喜：“你说纯阳大仙吕洞宾传下的纯阳功就是纯阳至尊功？”
菲菲笑道：“这样说吧，纯阳功是天下至刚至阳的内功集大成者，纯阳大仙吕洞宾当初修道成功时，纯阳功留在人间皆是残篇，总纲被附会为先天功，一个残篇被附会为纯阳至尊功，一个残篇被附会为九阳神功！你既然已经修炼纯阳功，就无须再去修炼它的分支先天功、纯阳至尊功、九阳神功！”