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那实力生眼前此人的气，他只是淡然一笑，说道：“不错，每餐只吃七成饱，饭后快走八百步，保管活到九十九！在下生性怕死，因此一贯如此。”
江彬一声冷笑，欲继续攻击段飞的时候，正德颇感兴趣地说道：“这是从哪里听来的养生之道，倒是比那些什么吃斋念佛清心寡欲的东西来得简单。”
段飞笑道：“这是一位高寿的老人告诉我的，我曾经验证过，当年我买来两条刚断奶的同窝狗儿，其中一条关在一个笼子里，每日喂他吃得饱饱的，也不放他出来活动，另一条我每日定量喂食，都让它不能吃饱，并且每日带着它四处溜达，去年秋，那只关养的狗已经胖得不行，我偶尔牵着它出来走走，它突然见到一只母狗，兴奋得冲过去的时候才跑了半道儿就倒下死了，另一只狗现在却还健壮得很，每天都出去乱跑，宝应县城里这几年生的小狗多半都是它的种。”
“可惜可惜，验证需要好几年时间，不然我也试试。”正德叹了口气道。
段飞笑道：“那都是我小时候做的蠢事了，其实何需验证，只需留意下身边那些年长的老人，看看他们是胖的多还是瘦的多，问问他们的养生之道便可初见端倪了，朱兄若是有办法，还可以着人去查一查，看看更大范围内的高寿者是如何养生的，事实是最有说服力的。”
“不错呀！”正德恍然道：“纵观历代僧道国师，寿终正寝的也不见有几个是高寿的，你这个方法不错，值得一试，回头就叫人去查查。”
段飞依稀记得正德在宁王伏诛后不久就死了，但是却不记得他是怎么死的，面前的这个正德虽然挂着两只黑眼圈，但是他的精神和身体看起来都挺好，怎么会突然死了呢？难道是出了意外？
他正和正德大谈养生之道的时候，突听远处传来一阵琴曲歌声，正德精通音律，只觉那琴声飘渺入云、歌声婉转动人，交相辉映之下，竟然有若天籁一般悦耳。
正德的兴趣转移得很快，听到琴歌之声后急忙说道：“快划过去看看是谁在弹唱，这曲调不似今音啊，莫不是江南又兴起了什么流派？”
“这……只怕是我家的西席先生跟我的随身丫鬟在哪里嘻游……”段飞苦笑起来，说道：“这曲子是我谱的，粗陋不勘，真是见笑了。”
正德惊讶地望着他，说道：“你还真是多才多艺啊，这曲子真是你谱的？曲调奇特，纵古观今也未见相似者，而且手法圆熟，卓然自成一家，这岂是粗陋不勘，这是嵇康、姜夔之流的大家之作啊！”
段飞摸了摸鼻子，呵呵笑道：“弹琴的那位才是真的大家，他把我写的曲子稍稍改了一下，或许这便是朱兄感觉到很不错的缘故。”
“哦？弹琴者是何人？”正德大感兴趣地问道。
“他是在下请回家中的西席先生，唐寅唐伯虎，不知朱兄可曾听过他的大名？”段飞含笑问道。<dd>
那实力生眼前此人的气，他只是淡然一笑，说道：“不错，每餐只吃七成饱，饭后快走八百步，保管活到九十九！在下生性怕死，因此一贯如此。”
江彬一声冷笑，欲继续攻击段飞的时候，正德颇感兴趣地说道：“这是从哪里听来的养生之道，倒是比那些什么吃斋念佛清心寡欲的东西来得简单。”
段飞笑道：“这是一位高寿的老人告诉我的，我曾经验证过，当年我买来两条刚断奶的同窝狗儿，其中一条关在一个笼子里，每日喂他吃得饱饱的，也不放他出来活动，另一条我每日定量喂食，都让它不能吃饱，并且每日带着它四处溜达，去年秋，那只关养的狗已经胖得不行，我偶尔牵着它出来走走，它突然见到一只母狗，兴奋得冲过去的时候才跑了半道儿就倒下死了，另一只狗现在却还健壮得很，每天都出去乱跑，宝应县城里这几年生的小狗多半都是它的种。”
“可惜可惜，验证需要好几年时间，不然我也试试。”正德叹了口气道。
段飞笑道：“那都是我小时候做的蠢事了，其实何需验证，只需留意下身边那些年长的老人，看看他们是胖的多还是瘦的多，问问他们的养生之道便可初见端倪了，朱兄若是有办法，还可以着人去查一查，看看更大范围内的高寿者是如何养生的，事实是最有说服力的。”
“不错呀！”正德恍然道：“纵观历代僧道国师，寿终正寝的也不见有几个是高寿的，你这个方法不错，值得一试，回头就叫人去查查。”
段飞依稀记得正德在宁王伏诛后不久就死了，但是却不记得他是怎么死的，面前的这个正德虽然挂着两只黑眼圈，但是他的精神和身体看起来都挺好，怎么会突然死了呢？难道是出了意外？
他正和正德大谈养生之道的时候，突听远处传来一阵琴曲歌声，正德精通音律，只觉那琴声飘渺入云、歌声婉转动人，交相辉映之下，竟然有若天籁一般悦耳。
正德的兴趣转移得很快，听到琴歌之声后急忙说道：“快划过去看看是谁在弹唱，这曲调不似今音啊，莫不是江南又兴起了什么流派？”
“这……只怕是我家的西席先生跟我的随身丫鬟在哪里嘻游……”段飞苦笑起来，说道：“这曲子是我谱的，粗陋不勘，真是见笑了。”
正德惊讶地望着他，说道：“你还真是多才多艺啊，这曲子真是你谱的？曲调奇特，纵古观今也未见相似者，而且手法圆熟，卓然自成一家，这岂是粗陋不勘，这是嵇康、姜夔之流的大家之作啊！”
段飞摸了摸鼻子，呵呵笑道：“弹琴的那位才是真的大家，他把我写的曲子稍稍改了一下，或许这便是朱兄感觉到很不错的缘故。”
“哦？弹琴者是何人？”正德大感兴趣地问道。
“他是在下请回家中的西席先生，唐寅唐伯虎，不知朱兄可曾听过他的大名？”段飞含笑问道。<dd>