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的时刻，恐怕就要算凯文吹响比赛结束哨音的那一秒了。
虽然只有二十分钟，但对他们这些刚经历了疯狂三月的家伙们来说，宁可再去打一次疯狂三月的六十四强战，也不愿意在这里多待一秒。
特别是艾伦和校队的另外一个大前锋彼得，他们在这二十分钟里，简直就是备受摧残。
“嘿，伙计，我说实话，明天早上最好不要在篮球馆让我在看到你出现，否则我真的会考虑退出球队的。”
艾伦一边揉着自己被撞的生疼的肋条骨，一边冲陈锋嚷嚷着。
虽然在场上陈锋那生猛的打法让他们吃尽了苦头，但在场下，陈锋绝对不是生人勿进。
否则当初在酒，也不会有那么多人乐意坐在台前和他东扯西扯。
更不会有威廉姆斯那些家伙拉着他去打那场街头比赛，要知道，当时陈锋只不过刚到皇后区一个月而已，就已经和他们混成一片。
这是一种生存技巧，想在异国他乡活下去，不光要强硬，你还得明白该怎么融入其中。
只要不是惹到陈锋的人，都能从这大家伙身上感觉到善意和乐观。
至于惹到他的那些人，呃，上帝会保佑他们的。
哪怕在场上拼的你死我活，也不妨碍在场下这帮受害者对他表示佩服。
毕竟一个人能单挑他们这些校队主力，绝对不是一般人。
在篮球场上，有些时候，实力决定一切。
“嗯，这个，艾伦，我不得不说，你还是准备好一份退队声明，瑞恩已经说了，在接下来的一个月，我每天都要进行这样训练。”
陈锋用一种很惋惜的语气说到，顺便还拍了拍艾伦的肩膀，一脸同情。
“呃，那我只能准备好请一个月的病假了，明天开始……”，艾伦一边揉着自己的肋条骨，一边十分哀怨的看着眼前这个强壮的大家伙。
校队的训练强度并不大，这也是在六十四强战过后，凯文的休养生息。
虽然凯文不太甘心就这么离开，但瑞恩已经跟他说过，现在最好别打陈锋的主意，否则塔卡尼安绝对会生吃了他，而且不用任何调料。
“如果，我是说如果，你真要打ncaa的比赛磨练一年的话，记住，一定要选择这里，主力内线，这是我的承诺。”
虽然有点不甘心，但是在临走前，凯文还是对陈锋开出了自己的价码。
“赌城的人都是这么明码标价？”，陈锋看着明显有点恋恋不舍情绪的凯文，那是一脑门儿的黑线。
因为看得出来，凯文很明显有种情绪是不希望他这次冲击选秀成功。
“他只不过是太希望得到一个好球员了，马里昂离开之后，他一直都没找到过合适的人选，就算是马里昂，他也不是太满意，而你，明显有点对他的胃口。”
瑞恩发现每个碰到陈锋的人，在盯着他的时候，都有一种渴求的**。
“真不知道你前生是不是个美女，所以现在这么吸引人。”
一边说，瑞恩一边配合着审视的目光，上下打量这眼前的这个猛男。
这番话让陈锋不寒而栗，“瑞恩，我性取向很正常，你别这样……”
“好了，小子，你今天打得不打错，在基础训练之后，你需要这样的对抗来提高你的团队意识，而且你很懂得利用优势，比如力量。”
可能看过这场二十分钟对抗的人，都会有这种感觉，陈锋的力量让防守他的内线球员，经常有点无所适从。
虽然他没有什么太华丽的脚步移动，但单凭力量，他可以肆意的硬吃。
“中国有句老话，一力降十会，你也说了，我的篮下技术还需要很长时间来磨练，而力量则是我的优势，我必须有杀手锏。”
这不是在偷懒，陈锋只是在下意识的放大自己的强项，让它更锋利。
过去一个月的基础训练，涉及面儿很广，同样做为内线，陈锋必须有自己的进攻手段和最突出的特点。
这是塔卡尼安说的，一个内线，你可以不面面俱到，但你必须有特点。
罗德曼不可能像天钩一样随意刷分，但能抓下每个篮板球，已经让他有足够的资本在未来的名人堂占有一席之地。
而马龙那种跑锋似的冲击，同样是具有标志性的符号。
空中肆意飞舞的大肘子，橄榄球一样的打法，一样让人过目不忘。
至于像奥拉朱旺那种篮下的梦幻脚步，可不是一天两天就能练出来的。
既然陈锋有一副好身板，那为什么不把它的作用发挥到极致。
当力量能狂野到一个巅峰的时候，它会有摧毁一切的恐怖。
并不是每个人都有乔丹那样的表演天赋，而且内线和外线的差别很大。
“你的力量用来对付那些大学生看来已经足够了，不过要想在nba也打的这么舒服，恐怕有点难度，要知道，那帮家伙同样很强壮。”
瑞恩不是在打击陈锋，而是在说实情，nba是篮球的最高殿堂，在那里，怎么样夸张的变态都有。
“喂，伙计，你不会想告诉我，每天的力量训练还要加强！？”
虽然陈锋每天都会按时按量的完成那些该死的基础训练，但每天都要被这些训练累到要干呕的地步，就算是他这种牲口，也有点扛不住了。
现在听瑞恩这个话茬，明显有继续加量的打算，这没法不让他抗议了。
“no，现在的训练量差不多了，过度的疲劳对你也没什么好处。”
瑞恩的这句话总算是让陈锋松了一口气，不过下一句话，绝对有让他拿口香糖把瑞恩整辆车都粘起来的冲动。
“我的训练也就这样了，不过杰里已经从纽约找了一个家伙，他可能会单独给你特训，我要说一句话，那家伙绝对是职业级的。”
特训？你妹！这跟直接加量有什么区别！？
（抱歉，抱歉，电脑故障，才修理好，今天更新完了，随后还有两章，照旧一万字……继续求票，求点击，求收藏……呃，在新书榜上的位置好尴尬……）<dd>
的时刻，恐怕就要算凯文吹响比赛结束哨音的那一秒了。
虽然只有二十分钟，但对他们这些刚经历了疯狂三月的家伙们来说，宁可再去打一次疯狂三月的六十四强战，也不愿意在这里多待一秒。
特别是艾伦和校队的另外一个大前锋彼得，他们在这二十分钟里，简直就是备受摧残。
“嘿，伙计，我说实话，明天早上最好不要在篮球馆让我在看到你出现，否则我真的会考虑退出球队的。”
艾伦一边揉着自己被撞的生疼的肋条骨，一边冲陈锋嚷嚷着。
虽然在场上陈锋那生猛的打法让他们吃尽了苦头，但在场下，陈锋绝对不是生人勿进。
否则当初在酒，也不会有那么多人乐意坐在台前和他东扯西扯。
更不会有威廉姆斯那些家伙拉着他去打那场街头比赛，要知道，当时陈锋只不过刚到皇后区一个月而已，就已经和他们混成一片。
这是一种生存技巧，想在异国他乡活下去，不光要强硬，你还得明白该怎么融入其中。
只要不是惹到陈锋的人，都能从这大家伙身上感觉到善意和乐观。
至于惹到他的那些人，呃，上帝会保佑他们的。
哪怕在场上拼的你死我活，也不妨碍在场下这帮受害者对他表示佩服。
毕竟一个人能单挑他们这些校队主力，绝对不是一般人。
在篮球场上，有些时候，实力决定一切。
“嗯，这个，艾伦，我不得不说，你还是准备好一份退队声明，瑞恩已经说了，在接下来的一个月，我每天都要进行这样训练。”
陈锋用一种很惋惜的语气说到，顺便还拍了拍艾伦的肩膀，一脸同情。
“呃，那我只能准备好请一个月的病假了，明天开始……”，艾伦一边揉着自己的肋条骨，一边十分哀怨的看着眼前这个强壮的大家伙。
校队的训练强度并不大，这也是在六十四强战过后，凯文的休养生息。
虽然凯文不太甘心就这么离开，但瑞恩已经跟他说过，现在最好别打陈锋的主意，否则塔卡尼安绝对会生吃了他，而且不用任何调料。
“如果，我是说如果，你真要打ncaa的比赛磨练一年的话，记住，一定要选择这里，主力内线，这是我的承诺。”
虽然有点不甘心，但是在临走前，凯文还是对陈锋开出了自己的价码。
“赌城的人都是这么明码标价？”，陈锋看着明显有点恋恋不舍情绪的凯文，那是一脑门儿的黑线。
因为看得出来，凯文很明显有种情绪是不希望他这次冲击选秀成功。
“他只不过是太希望得到一个好球员了，马里昂离开之后，他一直都没找到过合适的人选，就算是马里昂，他也不是太满意，而你，明显有点对他的胃口。”
瑞恩发现每个碰到陈锋的人，在盯着他的时候，都有一种渴求的**。
“真不知道你前生是不是个美女，所以现在这么吸引人。”
一边说，瑞恩一边配合着审视的目光，上下打量这眼前的这个猛男。
这番话让陈锋不寒而栗，“瑞恩，我性取向很正常，你别这样……”
“好了，小子，你今天打得不打错，在基础训练之后，你需要这样的对抗来提高你的团队意识，而且你很懂得利用优势，比如力量。”
可能看过这场二十分钟对抗的人，都会有这种感觉，陈锋的力量让防守他的内线球员，经常有点无所适从。
虽然他没有什么太华丽的脚步移动，但单凭力量，他可以肆意的硬吃。
“中国有句老话，一力降十会，你也说了，我的篮下技术还需要很长时间来磨练，而力量则是我的优势，我必须有杀手锏。”
这不是在偷懒，陈锋只是在下意识的放大自己的强项，让它更锋利。
过去一个月的基础训练，涉及面儿很广，同样做为内线，陈锋必须有自己的进攻手段和最突出的特点。
这是塔卡尼安说的，一个内线，你可以不面面俱到，但你必须有特点。
罗德曼不可能像天钩一样随意刷分，但能抓下每个篮板球，已经让他有足够的资本在未来的名人堂占有一席之地。
而马龙那种跑锋似的冲击，同样是具有标志性的符号。
空中肆意飞舞的大肘子，橄榄球一样的打法，一样让人过目不忘。
至于像奥拉朱旺那种篮下的梦幻脚步，可不是一天两天就能练出来的。
既然陈锋有一副好身板，那为什么不把它的作用发挥到极致。
当力量能狂野到一个巅峰的时候，它会有摧毁一切的恐怖。
并不是每个人都有乔丹那样的表演天赋，而且内线和外线的差别很大。
“你的力量用来对付那些大学生看来已经足够了，不过要想在nba也打的这么舒服，恐怕有点难度，要知道，那帮家伙同样很强壮。”
瑞恩不是在打击陈锋，而是在说实情，nba是篮球的最高殿堂，在那里，怎么样夸张的变态都有。
“喂，伙计，你不会想告诉我，每天的力量训练还要加强！？”
虽然陈锋每天都会按时按量的完成那些该死的基础训练，但每天都要被这些训练累到要干呕的地步，就算是他这种牲口，也有点扛不住了。
现在听瑞恩这个话茬，明显有继续加量的打算，这没法不让他抗议了。
“no，现在的训练量差不多了，过度的疲劳对你也没什么好处。”
瑞恩的这句话总算是让陈锋松了一口气，不过下一句话，绝对有让他拿口香糖把瑞恩整辆车都粘起来的冲动。
“我的训练也就这样了，不过杰里已经从纽约找了一个家伙，他可能会单独给你特训，我要说一句话，那家伙绝对是职业级的。”
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