，然后点击“添加到主屏幕” 风雨小说网 www.fengyu.in，明日天下无错无删减全文免费阅读！
觉到靠近自己身体表面的外在东西。
按照《武经总要—万流归宗》第二卷、三卷所载，“外圣”乃是身体精魄外之，首先从双手开始，渐渐将两手两手臂练得生出感觉来，然后由两手再到七手——手、肘、足、膝、肩、背、臀，最后全身逐渐生出感觉。这种感觉虚无缥缈，却又真实存在，一旦任何事物靠近到肌肤的一定程度，绯心就能感觉到那个物体的移动。那种感觉十分奇特，一旦绯心将自己的心神放在身体的某一个地方，他只觉得自己的肌肤上一团似云似雾的气，如漆似胶，在那个地方萦绕旋转，而外来的物体接触到这团气的时候就会搅扰那团气，绯心就知道了物体的移动了。就像是龙渊当时所做的那个树枝一样。那曾经让绯心感觉到无比神奇的事情，其实在达到了“外圣”的境界之后，随意做到已经是顺理成章的事情了。
到了后来，绯心竟然已经能够完全闭着眼睛，将心神全部集中在胸前和脚下，全靠那团气的指引而随着前面的人奔跑，躲避脚下的树藤，跟着整个鬼旗营的队伍跑完全程。
他成功地站到了内家武学“外圣”的境界之中。
晚上一般就是鬼旗营最为安静的时候。所有训练的人全都耗尽了一天的精力，静悄悄地安眠，而马匹则都在马厩之中或站或卧，时不时地打一个响鼻。整个阴山都被夜色笼罩了，没有一丝声响和火光。
绯心静静地坐在自己的床上，并没有睡着，而是在冥想。
按照武经总要上面所讲，眼观鼻，鼻观心，他将自己整个沉浸到了这夜色之中，整个灵魂似乎都与眼前的那黑色的气流融为了一体。
心中无比的平静，他似乎能够照见自己身体里面最细微的变化。心脏在砰砰地跳动，像是一个用红色的肉做成的椰子；血液在身体里面流动，涓涓地如同细细地溪，冲击着血管发出了空洞的响声；他看到了一条条经脉从自己的大脑延伸而下，穿过脊椎散发出来，像一张无比庞大的网络一样将他的整个身体都笼罩在了那样的一张网里面，电和光从那个网上面传导着，就像是在漆黑的云层之中发出的闪电一样。
这种神奇的景色让绯心欣喜，令他有了一种自己可以完全主宰这个身体的错觉。他的身体仿佛变成了一个神奇的国度，而他就是这个国度上面漂浮的一个神灵，控制着这个国度之中所有的一切。
睁开眼睛，绯心露出了一丝淡淡的笑意，“内观照”，他终于达到了冥想的内观照境界。而“内观照”则是“内王”最关键的起始一步。
绯心将目光投向外面月色笼罩的阴山，满脸平静的喜悦。
《武经总要—万流归宗》并没有记载任何招式，虽然绯心心中也有些疑虑，可是随着他的感悟越来越深，却越发地理解了龙渊的想法。
万流归宗就是一本讲内家武学的书籍，这本书所记载的是武学最根本的东西，而一旦将内家武学研习精通，外家的武学可以是水到渠成的事情，一伸手一投足无不是招式，无不是套路。
一缕黑云从天空中划过，将天上那一轮弯弯的月亮遮蔽了一下。
觉到靠近自己身体表面的外在东西。
按照《武经总要—万流归宗》第二卷、三卷所载，“外圣”乃是身体精魄外之，首先从双手开始，渐渐将两手两手臂练得生出感觉来，然后由两手再到七手——手、肘、足、膝、肩、背、臀，最后全身逐渐生出感觉。这种感觉虚无缥缈，却又真实存在，一旦任何事物靠近到肌肤的一定程度，绯心就能感觉到那个物体的移动。那种感觉十分奇特，一旦绯心将自己的心神放在身体的某一个地方，他只觉得自己的肌肤上一团似云似雾的气，如漆似胶，在那个地方萦绕旋转，而外来的物体接触到这团气的时候就会搅扰那团气，绯心就知道了物体的移动了。就像是龙渊当时所做的那个树枝一样。那曾经让绯心感觉到无比神奇的事情，其实在达到了“外圣”的境界之后，随意做到已经是顺理成章的事情了。
到了后来，绯心竟然已经能够完全闭着眼睛，将心神全部集中在胸前和脚下，全靠那团气的指引而随着前面的人奔跑，躲避脚下的树藤，跟着整个鬼旗营的队伍跑完全程。
他成功地站到了内家武学“外圣”的境界之中。
晚上一般就是鬼旗营最为安静的时候。所有训练的人全都耗尽了一天的精力，静悄悄地安眠，而马匹则都在马厩之中或站或卧，时不时地打一个响鼻。整个阴山都被夜色笼罩了，没有一丝声响和火光。
绯心静静地坐在自己的床上，并没有睡着，而是在冥想。
按照武经总要上面所讲，眼观鼻，鼻观心，他将自己整个沉浸到了这夜色之中，整个灵魂似乎都与眼前的那黑色的气流融为了一体。
心中无比的平静，他似乎能够照见自己身体里面最细微的变化。心脏在砰砰地跳动，像是一个用红色的肉做成的椰子；血液在身体里面流动，涓涓地如同细细地溪，冲击着血管发出了空洞的响声；他看到了一条条经脉从自己的大脑延伸而下，穿过脊椎散发出来，像一张无比庞大的网络一样将他的整个身体都笼罩在了那样的一张网里面，电和光从那个网上面传导着，就像是在漆黑的云层之中发出的闪电一样。
这种神奇的景色让绯心欣喜，令他有了一种自己可以完全主宰这个身体的错觉。他的身体仿佛变成了一个神奇的国度，而他就是这个国度上面漂浮的一个神灵，控制着这个国度之中所有的一切。
睁开眼睛，绯心露出了一丝淡淡的笑意，“内观照”，他终于达到了冥想的内观照境界。而“内观照”则是“内王”最关键的起始一步。
绯心将目光投向外面月色笼罩的阴山，满脸平静的喜悦。
《武经总要—万流归宗》并没有记载任何招式，虽然绯心心中也有些疑虑，可是随着他的感悟越来越深，却越发地理解了龙渊的想法。
万流归宗就是一本讲内家武学的书籍，这本书所记载的是武学最根本的东西，而一旦将内家武学研习精通，外家的武学可以是水到渠成的事情，一伸手一投足无不是招式，无不是套路。
一缕黑云从天空中划过，将天上那一轮弯弯的月亮遮蔽了一下。